<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Postnews &#187; γυναίκες</title>
	<atom:link href="http://postnews.naturalicious.gr/tag/%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://postnews.naturalicious.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Jul 2016 19:44:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Τα γυναικεία ταλέντα ως μοχλός ανάπτυξης</title>
		<link>https://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/women/</link>
		<comments>https://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/women/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jul 2012 07:19:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Κατερίνα Καπερναράκου</dc:creator>
				<category><![CDATA[Επιχειρήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[επιχειρηματικότητα]]></category>
		<category><![CDATA[επιχειρήσεις]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://postnews.naturalicious.gr/?p=2852</guid>
		<description><![CDATA[Ο δυναμισμός και τα ταλέντα των γυναικών αποτελούν κινητήριο μοχλό της οικονομίας στις σημερινές συνθήκες ύφεσης για την Ελλάδα και τον κόσμο – για να ενεργοποιηθεί ο μοχλός πλήρως, απαιτείται πολύ μεγαλύτερη συμμετοχή των γυναικών στα κέντρα λήψης αποφάσεων. Το μήνυμα αυτό διατυπώθηκε με σαφήνεια στην τελευταία Παγκόσμια Σύνοδο Κορυφής Γυναικών (Global Summit of Women), η οποία εφέτος διεξήχθη στην Αθήνα με τη συμμετοχή 1.000 διακεκριμένων γυναικών και ανδρών από 70 χώρες και πάμπολλους ομίλους.  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/women/attachment/photo-spanish-delegation/" rel="attachment wp-att-2853"><img class="alignleft size-medium wp-image-2853" title="photo - Spanish delegation" src="http://postnews.naturalicious.gr/photos/2012/07/photo-Spanish-delegation-450x252.jpg" alt="" width="450" height="252" /></a>Ο δυναμισμός και τα ταλέντα των γυναικών αποτελούν κινητήριο μοχλό της οικονομίας στις σημερινές συνθήκες ύφεσης για την Ελλάδα και τον κόσμο – για να ενεργοποιηθεί ο μοχλός πλήρως, απαιτείται πολύ μεγαλύτερη συμμετοχή των γυναικών στα κέντρα λήψης αποφάσεων. Το μήνυμα αυτό διατυπώθηκε με σαφήνεια στην τελευταία Παγκόσμια Σύνοδο Κορυφής Γυναικών (Global Summit of Women), η οποία εφέτος διεξήχθη στην Αθήνα με τη συμμετοχή 1.000 διακεκριμένων γυναικών και ανδρών από 70 χώρες και πάμπολλους ομίλους. Μεταξύ αυτών ήταν η αντιπρόεδρος του Βιετνάμ, Ν.Τ. Ντοάν, η διευθύνουσα σύμβουλος της Siemens Ισπανίας, Ρ. Γκαρθία, η διευθύνουσα σύμβουλος της Βoeing Κ. και Αν. Ευρώπης, Χ. Μπόσνιαρτς, και η Κ. Σουνγκτζόο, ιδρύτρια του ομίλου Sungjoo Grouρ και ιδιοκτήτρια της MCM Holdings, αλλά και οι διευθύνοντες σύμβουλοι της Βooz και της McKinsey Eυρώπης, Σ. Μπανέρτζι και M. Xάλμπι. Την Ελλάδα εκπροσώπησαν –μεταξύ άλλων– η Ρ. Κράτσα, αντιπρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου, η εφοπλίστρια Αγγ. Φράγκου της Navios, μία από τις ισχυρότερες γυναίκες παγκοσμίως, η Ν. Κάτσου, γενική διευθύντρια της φαρμακευτικής Pharmathen, η Αγγ. Μιχαηλίδου, πρόεδρος του Ινστιτούτου Ανάπτυξης Γυναικών Μάνατζερ και Επιχειρηματιών, και η Αν. Μακαριγάκη, διευθύντρια ανθρώπινου δυναμικού της PepsiCo Βαλκανίων.</p>
<p>Στις επιμέρους ενότητες της συνόδου συζητήθηκαν: γυναίκες ηγέτιδες σε τομείς υψηλής ανάπτυξης, εταιρική διακυβέρνηση και ηθική μετά την κρίση, βέλτιστες πρακτικές για ισοτιμία στην εργασία, συμμετοχή των ανδρών στην ανάδειξη γυναικών στελεχών, διασυνοριακές συνεργασίες, καινοτομική στρατηγική προσέγγισης πελατών, πράσινο επιχειρείν και βιωσιμότητα κ.λπ.</p>
<p>Επιπλέον, υπήρξαν γόνιμες επαφές μεταξύ Ελληνίδων επιχειρηματιών και της αντιπροσωπείας των ΗΠΑ, του Καναδά και του Βιετνάμ κ.ά. Η πιο πολυπρόσωπη ομάδα, με 70 επιχειρηματίες, ήταν της Μαλαισίας, ακολούθησαν της Κίνας με 65, της Νότιας Αφρικής με 50, ενώ στην ισπανική αντιπροσωπία συμμετείχαν 40 άτομα. Οπως επισημάνθηκε από τις συμμετέχουσες και τους συμμετέχοντες στη σύνοδο, σήμερα είναι πιο αναγκαίο από ποτέ η εκάστοτε κυβέρνηση με ταχείς ρυθμούς να διαμορφώσει ευνοϊκούς όρους για την προώθηση της γυναικείας επιχειρηματικότητας ως αντίβαρο στην κρίση, καλλιεργώντας παράλληλα και την αντίληψη του παράγοντα του ρίσκου.</p>
<p><strong>“Είμαστε μετανάστριες της εξουσίας ακόμα”</strong></p>
<p>«Η κρίση προσφέρει πάντα μια ευκαιρία επαναξιολόγησης για τους ανθρώπους και για την οικονομία, ώστε να αντιληφθούν τις αναγκαίες αλλαγές για την αποκατάσταση της ανάπτυξης. Ως Ελληνες έχετε ένδοξη ιστορία – ήσασταν έμποροι και επιχειρηματίες κι αυτό το πνεύμα χρειάζεται να το ανακτήσετε». Χωρίς περιστροφές η Αϊρίν Νατιβιδάδ, η Αμερικανίδα πρόεδρος της Παγκόσμιας Συνόδου Κορυφής Γυναικών, θέτει το καίριο ερώτημα: υπάρχει διέξοδος χωρίς τον αναπτυξιακό μοχλό του γυναικείου επιχειρείν και του γυναικείου ταλέντου; «Στην παγκόσμια σύνοδο συμμετείχε πλειάδα κυβερνητικών αξιωματούχων, επιχειρηματιών και υψηλόβαθμων στελεχών απ’ όλο τον κόσμο, προσφέροντας ευκαιρίες συνεργασίας, δικτύωσης και ανάπτυξης στις ελληνικές εταιρείες», συμπληρώνει.</p>
<p>Ωστόσο, σχολίασε αρνητικά το ότι η εκπροσώπηση εκ μέρους της ελληνικής κυβέρνησης δεν αντιστοιχούσε στο επίπεδο των συμμετεχουσών εθνικών αντιπροσωπειών. Βέβαια, η σύνοδος διεξήχθη σε προεκλογική περίοδο και υπό την απειλή εξόδου μας από την Ευρωζώνη. «Επέλεξα να φέρω τη διοργάνωση στην Ελλάδα, γιατί ήθελα να σας βοηθήσω, παραμερίζοντας άλλες προτάσεις. Είναι αλήθεια πως ορισμένες εταιρείες είχαν αντιρρήσεις, δεν θεωρούν σημαντική την ελληνική αγορά ούτε ήθελαν να στείλουν εδώ τα στελέχη τους», υπογραμμίζει. «Ξέρετε, πιστεύω πως ίσως θα ήταν καλό, οι άνθρωποι στην Ελλάδα να ανακτήσουν το ηθικό τους και να πιστέψουν ότι μπορούν να αλλάξουν. Θα σας φέρω ένα εξαιρετικό παράδειγμα: Μαρία Βλάχου, η επιχειρηματίας, η οποία πριν φθάσει τα 30 της έκανε στροφή από την καριέρα της ως μεταφράστριας και δημιούργησε τη Fereikos-Helix, την εταιρεία εκτροφής και εξαγωγής σαλιγκαριών».</p>
<p><strong>Όχι κράτος</strong></p>
<p>Η απάντηση στην κρίση δεν είναι χρηματοδότηση θέσεων στο Δημόσιο, αλλά ενδυνάμωση της ραχοκοκαλιάς της οικονομίας. «Μία οικονομία γίνεται ρωμαλέα όταν φροντίζει τα θεμέλιά της, δηλαδή τις μικρές επιχειρήσεις, όπως φαίνεται από το παράδειγμα των ΗΠΑ και της Κίνας», επισημαίνει η πρόεδρος της Global Summit. «Σήμερα οι τέσσερις στις δέκα μικρές επιχειρήσεις στις ΗΠΑ ανήκουν σε γυναίκες, συνιστώντας σημαντικό παράγοντα ανάπτυξης διεθνώς. Απαρτίζουν το ήμισυ του εργατικού δυναμικού και λαμβάνουν τις περισσότερες αποφάσεις για κατανάλωση», διευκρινίζει η κ. Αϊρίν Νατιβιδάδ.</p>
<p>Παρά τη δυναμική συμμετοχή τους στα οικονομικά δρώμενα, οι γυναίκες υποεκπροσωπούνται στα κέντρα λήψης αποφάσεων. Μία μέθοδος με γρήγορα αποτελέσματα για την ανάδειξη γυναικών με προσόντα είναι οι ποσοστώσεις. Αποδίδουν στις σκανδιναβικές χώρες και δημιουργούν ρεύμα στην υπόλοιπη Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική. «Ευνοϊκά λειτουργούν και άλλες ρυθμίσεις», υπογραμμίζει η κ. Νατιβιδάδ. «Στη Φινλανδία η ενίσχυση της συμμετοχής γυναικών εντάσσεται στον κώδικα ορθής εταιρικής διακυβέρνησης. Στην Αυστραλία, οι εισηγμένες εταιρείες πρέπει να αναφέρουν το ποσοστό συμμετοχής γυναικών στα Δ.Σ. και τα μέτρα για την αύξησή του, με αποτέλεσμα αυτό να έχει αυξηθεί από 7% σε 13%».</p>
<p><strong>Τράπεζες</strong></p>
<p>Σε τελευταία έρευνα της Global Summit of Women με τη συμμετοχή των 93 μεγαλύτερων χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων στον κόσμο, τα 32 διαθέτουν τον κρίσιμο αριθμό των τριών ή και περισσότερων γυναικών στα Δ.Σ., ώστε να γίνει εμφανής ο αντίκτυπός τους. Πρώτη εμφανίζεται η αυστραλιανή Westpac Βank, ενώ την ακολουθούν οι γαλλικές BNP Paribas, Crédit Agricole και SG.</p>
<p>Σε όλες τις χώρες του κόσμου τα εμπόδια για την ανέλιξη των γυναικών είναι τα ίδια – αρνητικά στερεότυπα, χάσμα στις αμοιβές των δύο φύλων, σεξουαλική παρενόχληση στην εργασία, έλλειψη ισορροπίας οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής, όπως λέει η πρόεδρος της Global Summit, κ. Αϊρίν Νατιβιδάδ, «ακόμα είμαστε μετανάστριες της εξουσίας». Ωστόσο, όπως παρατηρεί εν κατακλείδι, θα ήταν προς το συμφέρον όλων να «γίνουμε μόνιμες κάτοικοι». Τα πορίσματα των ερευνών σε όλο τον κόσμο και, ανεξαρτήτως κλάδου, φανερώνουν πως όσες εταιρείες έχουν γυναίκες στη διοίκησή τους παρουσιάζουν συγκριτικά καλύτερα οικονομικά αποτελέσματα.</p>
<p><strong>Ηγεσία</strong></p>
<p>H τεχνολογία ταιριάζει στις γυναίκες, αποφαίνεται ο κολοσσός της ΙΒΜ με μακρά ιστορία στις ίσες ευκαιρίες – απέκτησε το 1943 την πρώτη του αντιπρόεδρο και φέτος την πρώτη διευθύνουσα συμβουλό του, τη Βιρτζίνια Ρομέτι. «Οι γυναίκες που έχουν επιχειρήσεις υιοθετούν πολύ πιο γρήγορα την τεχνολογία από τους άνδρες, σύμφωνα με έρευνά μας στις ΗΠΑ, γιατί τους εξοικονομεί χρόνο και τις κάνει αποδοτικότερες», επισημαίνει η Ντενίζ Εβανς, αντιπρόεδρος της ΙΒΜ, υπεύθυνη για την κατάρτιση στρατηγικής και μάρκετινγκ σε εταιρείες που ανήκουν σε γυναίκες στις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο.</p>
<p>Εντός των τειχών η ΙΒΜ αναπτύσσει δίκτυα για την προώθηση των δεξιοτήτων των γυναικών και τη βελτίωση του επαγγελματικού τους προφίλ. Παράλληλα, χορηγεί σημαντικές διοργανώσεις, των οποίων το ακροατήριο είναι γυναίκες επιχειρηματίες, ενώ σε συνεργασία με διεθνείς οργανισμούς προσφέρει τεχνογνωσία προς τις γυναίκες επιχειρηματίες σε όλο τον αναπτυσσόμενο κόσμο. «Η σταδιοδρομία μου στην ΙΒΜ ήταν μια πρόκληση, όσον αφορά τη στοχοπροσήλωσή μου, τον βαθμό συνδυασμού επαγγέλματος και οικογένειας, αλλά και το ότι, λόγω της προέλευσής μου ως μαύρης γυναίκας από τις μεσοατλαντικές πολιτείες, σε ορισμένα πεδία ήμουν η πρώτη», επισημαίνει η κ. Εβανς. «Αρωγή βρήκα τόσο από γυναίκες με αυτοπεποίθηση, οι οποίες είχαν προσωπικό τους στόχο να στηρίζουν άλλες άξιες γυναίκες, αλλά και από λευκούς άνδρες με κοινή προσέγγιση στα πράγματα».</p>
<p>Με σπουδές στα μαθηματικά και στην οικονομία και μεταπτυχιακά στη διοίκηση επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, κατείχε πάντα υψηλές θέσεις εντός ΙΒΜ και σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. «Λένε πως οι άνδρες φτιάχνουν εταιρείες για τον πλούτο και οι γυναίκες για να κάνουν καλό», τονίζει η αντιπρόεδρος της ΙΒΜ, Ντενίζ Εβανς. «Είμαστε καλύτερες ηγέτιδες, συνδυάζοντας την αίσθηση του επιχειρείν, την ευστροφία, τη διαίσθηση και τη συναισθηματική νοημοσύνη. Πείθουμε τους ανθρώπους με πνεύμα ομαδικότητας να δώσουν τον καλύτερο εαυτό τους και, προτού αποφασίσουμε, συνεκτιμούμε τις πληροφορίες που λάβαμε από τους ανθρώπους.</p>
<p><strong>Το κινεζικό επιχειρείν ενδιαφέρεται για το ελληνικό λάδι και κρασί</strong></p>
<p>Οι επιχειρήσεις υπό γυναικεία διοίκηση θάλλουν στην Κίνα, έχοντας στραμμένο το βλέμμα τους στην Ελλάδα και προσβλέποντας σε ευκαιρίες επενδύσεων. «Οσο κι αν απέχει η μία χώρα από την άλλη, εσείς έχετε τον πιο παλιό πολιτισμό της Δύσης κι εμείς τον πιο παλιό της Ανατολής – αυτό είναι ένα κοινό στοιχείο προσέγγισης και αλληλοκατανόησης», τονίζει η κ. Ρούι Τσου, μηχανικός με προηγούμενη θητεία στον δημόσιο τομέα και νυν πρόεδρος της Ενωσης Γυναικών Επιχειρηματιών της Κίνας (CAWE). «Εκτιμάμε, επιπλέον, τα τρόφιμά σας και τη φιλική σας διάθεση. Αισθανόμαστε ευγνώμονες, γιατί η Ελλάδα μας βοήθησε σε δύσκολες στιγμές, όταν έπρεπε πέρυσι να απεγκλωβιστούν από τη Λιβύη χιλιάδες Κινέζοι πολίτες», προσθέτει.</p>
<p>Η CEWA αριθμεί 40.000 μέλη –στελέχη και επιχειρηματίες– από όλους τους κλάδους της οικονομίας. Είναι στην πλειονότητά τους αυτοδημιούργητες και κάθε μία από αυτές αποτελεί μια αξιοθαύμαστη ιστορία επιτυχίας.«Παραδείγματος χάριν, μία εκ των 25 ισχυρότερων γυναικών διεθνώς, σύμφωνα με την κατάταξη του Fortune, και μέλος της CEWA, είναι η κ. Σίε Κιχούα της χαλυβουργίας BaoSteel, την οποία ανέδειξε σε διεθνή κολοσσό», επεξηγεί η κ. Ρούι Τσου. «Σύμφωνα με έρευνες, οι επιχειρήσεις υπό γυναικεία διοίκηση/ή και ιδιοκτησία στην Κίνα είναι δημοφιλείς, έχουν συνοχή ως οργανισμοί και οικονομική υγεία, εμφανίζουν περιορισμένο χρέος και υψηλή κερδοφορία, αποφεύγουν τις σπατάλες, χωρίς να λησμονούν τις ανάγκες των εργαζομένων τους – οι γυναίκες επιχειρηματίες διοικούν τις εταιρείες τους, όπως τις οικογένειές τους και συχνά αποκαλούνται μητέρες».</p>
<p>Με πολύ θετικό πνεύμα οι Κινέζες επιχειρηματίες πιστεύουν ότι η κρίση θα ξεπεραστεί. «Ηρθαμε εδώ για να διαπιστώσουμε ιδίοις όμμασι τι συμβαίνει στην οικονομία σας. Μόλις σταθεροποιηθεί η κατάσταση, θα οργανώσουμε επιχειρηματική περιοδεία στην Ελλάδα, η οποία μας ενδιαφέρει πολύ σε επίπεδο τουρισμού, πολιτιστικής επικοινωνίας και εμπορίου εν γένει, με έμφαση στο λάδι και το κρασί – ελπίζουμε ότι θα μας επισκεφτείτε κι εσείς», υπογραμμίζει εν κατακλείδι η πρόεδρος της Ενωσης Γυναικών Επιχειρηματιών της Κίνας.</p>
<p><em>Δημοσιεύθηκε στην Καθημερινή 16.6.2012</em></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/women/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ελληνικές ψευδαισθήσεις</title>
		<link>https://postnews.naturalicious.gr/health-culture/illusions/</link>
		<comments>https://postnews.naturalicious.gr/health-culture/illusions/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 May 2012 09:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Χάρης Κανδηλώρος</dc:creator>
				<category><![CDATA[Υγεία - Πολιτισμός]]></category>
		<category><![CDATA[αδυνάτισμα]]></category>
		<category><![CDATA[άνδρες]]></category>
		<category><![CDATA[βάρος]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[δίαιτα]]></category>
		<category><![CDATA[θυρεοειδής]]></category>
		<category><![CDATA[λιπαρά]]></category>
		<category><![CDATA[παχυσαρκία]]></category>
		<category><![CDATA[ύψος η]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[χάπια]]></category>
		<category><![CDATA[χοληστερίνη]]></category>
		<category><![CDATA[ψευδαισθήσεις]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://postnews.naturalicious.gr/?p=2740</guid>
		<description><![CDATA[Επιβεβαιώνεται πανηγυρικά ότι είμαστε γνήσιοι απόγονοι των αρχαίων Ελλήνων. Η Μυθολογία μας συναρπάζει. Μας αρέσει να ζούμε με τους μύθους μας. Είμαστε ψηλότεροι και ελαφρύτεροι από αυτό που είμαστε, αν έχουμε παχυσαρκία αυτό οφείλεται στον θυρεοειδή και αν έχουμε χοληστερίνη αυξημένη, μπορούμε όποτε θέλουμε να την κατεβάσουμε με δίαιτα, χωρίς χάπια. Αν αποφασίσουμε να την κάνουμε βέβαια... [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://postnews.naturalicious.gr/health-culture/illusions/attachment/joey/" rel="attachment wp-att-2741"><img class="alignleft size-medium wp-image-2741" title="joey" src="http://postnews.naturalicious.gr/photos/2012/05/joey-450x252.jpg" alt="" width="450" height="252" /></a>Ψευδαίσθηση 1η: Όπως προκύπτει από την καθημερινή πρακτική στο ενδοκρινολογικό ιατρείο, οι περισσότεροι Έλληνες νομίζουν ότι είναι ψηλότεροι και ελαφρύτεροι από αυτό που είναι στην πραγματικότητα.</p>
<p>Σχετικά με το ύψος η αλήθεια είναι ότι μετά τα 50, λόγω οστεοπενίας και ειδικά στα υπέρβαρα άτομα η σπονδυλική στήλη συμπιέζεται με αποτέλεσμα να υπάρχει μια προοδευτική μικρή απώλεια ύψους. Συνηθέστερα όμως η σύγχυση οφείλεται σε ανακριβή αναγραφή του ύψους στην ταυτότητα από τα αστυνομικά όργανα, τα οποία είτε μετρούν με τα παπούτσια, είτε γράφουν ότι τους δηλωθεί από τον ενδιαφερόμενο, είτε, ακόμα χειρότερα, στις θηλυκές υπάρξεις δίνουν ένα &#8220;μπόνους&#8221; μερικών πόντων&#8230;</p>
<p>Σχετικά με το βάρος η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν μικροδιαφορές μεταξύ πρωινής μέτρησης στο σπίτι και της απογευματινής στο ιατρείο, που εξηγείται από τα ρούχα, τα υγρά, τα φαγητά, τις κενώσεις. Ουσιαστικά βέβαια η υποεκτίμηση οφείλεται στην ανακρίβεια της ζυγαριάς «εδάφους» του σπιτιού σε σχέση με τον ιατρικό ζυγό ακριβείας, και στην ανακρίβεια των ταλαιπωρημένων ζυγών των φαρμακείων.</p>
<p>Έτσι, η πλειονότητα των εξεταζομένων στο ιατρείο αντιδρά με έκπληξη και άρνηση στην ανακοίνωση των αποτελεσμάτων: 97% ανδρών και γυναικών αναμένουν 1-3 εκατοστά περισσότερο ύψος και 98% των γυναικών (75% των αντρών) 1-3 κιλά λιγότερο βάρος.</p>
<p>Επειδή η πραγματικότητα είναι λιγότερο ευχάριστη από την ψευδαίσθηση, η δεύτερη υπερισχύει.</p>
<p>Ψευδαίσθηση 2η: Οι περισσότερες υπέρβαρες Ελληνίδες υποπτεύονται ότι το μεγάλο βάρος τους να οφείλεται στον θυρεοειδή τους. Η αλήθεια είναι ότι ο Υποθυρεοειδισμός προκαλεί ελαφρά κατακράτηση υγρών και μείωση των καύσεων στον οργανισμό. Αυτό φυσικά ισχύει μόνον στις περιπτώσεις αδιάγνωστου προχωρημένου υποθυρεοειδισμού ή πάλι γνωστού υποθυρεοειδισμού όπου όμως ο ασθενής δεν λαμβάνει την αγωγή που του έχει χορηγηθεί. Και οι δυο περιπτώσεις στις μέρες μας είναι σχετικά σπάνιες.</p>
<p>Στην πραγματικότητα δεν είναι υπεύθυνος ο θυρεοειδής για την δυσκολία αδυνατίσματος, αλλά η αναντιστοιχία πρόσληψης θερμίδων (φαγητό) &#8211; κατανάλωσης ενέργειας (σωματική δραστηριότητα).</p>
<p>Παρόλα αυτά η ανακοίνωση καλών αποτελεσμάτων μετά τον ορμονικό έλεγχο συνοδεύεται συνήθως από έκπληξη και άρνηση. Και πάλι η πραγματικότητα είναι λιγότερο ευχάριστη από την ψευδαίσθηση και δεν γίνεται αποδεκτή.</p>
<p>Ψευδαίσθηση 3η: Πολλά άτομα έχουν αυξημένη χοληστερόλη λόγω εγγενούς ανωμαλίας του οργανισμού που συχνά επιτείνεται από την διατροφή πλούσια σε ζωικά λίπη. Έτσι όταν το άτομο τρώει πολύ κρέας, τυρί και άλλα γαλακτοκομικά (πλήρη σε λιπαρά) τα επίπεδα αυξάνουν και όταν μετριάζει την κατανάλωση, επανέρχονται στα φυσιολογικά.</p>
<p>Οι λίγοι που μπορούν να ακολουθήσουν συνέχεια ένα πρόγραμμα διατροφής με χαμηλά ζωικά λιπαρά, άρα σχετικά στερημένο σε γευστική ευχαρίστηση, έχουν συνέχεια καλά αποτελέσματα. Όμως οι περισσότεροι δεν μπορούν να αντέξουν πολύ καιρό και ο γιατρός τους συστήνει να ακολουθήσουν μια φαρμακευτική αγωγή. Εκεί συνήθως έρχεται η άρνηση: «Μα αφού μπορώ με την δίαιτα να πετύχω το ίδιο αποτέλεσμα γιατί να παίρνω χάπια;» Σωστό και λογικό. Η πρόθεση είναι καλή αλλά η πραγματοποίηση δύσκολη. Το αποτέλεσμα είναι να παραμένουν με ψηλή χοληστερίνη για χρόνια επειδή αν έκαναν σκληρή διατροφή (που δεν κάνουν) θα την κρατούσαν χαμηλή χωρίς φάρμακα (που δεν παίρνουν).</p>
<p>Έτσι επιβεβαιώνεται πανηγυρικά ότι είμαστε γνήσιοι απόγονοι των αρχαίων Ελλήνων. Η Μυθολογία μας συναρπάζει. Μας αρέσει να ζούμε με τους μύθους μας. Είμαστε ψηλότεροι και ελαφρύτεροι από αυτό που είμαστε, αν έχουμε παχυσαρκία αυτό οφείλεται στον θυρεοειδή και αν έχουμε χοληστερίνη αυξημένη, μπορούμε όποτε θέλουμε να την κατεβάσουμε με δίαιτα, χωρίς χάπια. Αν αποφασίσουμε να την κάνουμε βέβαια&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://postnews.naturalicious.gr/health-culture/illusions/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Το γυναικείο μυαλό πίσω από το Facebook</title>
		<link>https://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/facebook-female-mind/</link>
		<comments>https://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/facebook-female-mind/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 08:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Κατερίνα Καπερναράκου</dc:creator>
				<category><![CDATA[Επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[Επιχειρήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Goοgle]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[μάνατζμεντ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://postnews.naturalicious.gr/?p=2408</guid>
		<description><![CDATA[Θα μπορούσε να είναι πάρα πολύ ικανοποιημένη από τις επιτυχίες της ως γενική διευθύντρια της Facebook, επαναπαυόμενη στις δάφνες της. Η Σέριλ Σάντμπεργκ είναι μία από τις ισχυρότερες, και εσχάτως πλουσιότερες, γυναίκες στον κόσμο. Ανέλαβε την εταιρεία κοινωνικής δικτύωσης του Facebook με 70 εκατ. χρήστες και σήμερα της έχει εξασφαλίσει περισσότερους από 300 εκατομμύρια - αν ήταν χώρα, θα μπορούσαν να είναι οι ΗΠΑ. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/facebook-female-mind/attachment/g_sandberg_0427/" rel="attachment wp-att-2409"><img class="alignleft size-medium wp-image-2409" title="g_sandberg_0427" src="http://postnews.naturalicious.gr/photos/2012/02/g_sandberg_0427-450x252.jpg" alt="" width="450" height="252" /></a>Θα μπορούσε να είναι πάρα πολύ ικανοποιημένη από τις επιτυχίες της ως γενική διευθύντρια της Facebook, επαναπαυόμενη στις δάφνες της. Η Σέριλ Σάντμπεργκ είναι μία από τις ισχυρότερες, και εσχάτως πλουσιότερες, γυναίκες στον κόσμο. Ανέλαβε την εταιρεία κοινωνικής δικτύωσης του Facebook με 70 εκατ. χρήστες και σήμερα της έχει εξασφαλίσει περισσότερους από 300 εκατομμύρια &#8211; αν ήταν χώρα, θα μπορούσαν να είναι οι ΗΠΑ. Εφερε τα κέρδη της στο 1 δισ. δολάρια επί εσόδων 3,7 δισ. δολαρίων. Με την εισαγωγή της εταιρείας στο χρηματιστήριο, η κα Σάντμπεργκ εκτιμάται πως θα έχει στα χέρια της 1,6 δισ. δολάρια. Οπως επισημαίνουν οι New York Times, πάντως, έχει πολύ περισσότερα πράγματα στο μυαλό της πέραν των μετοχών και των διαφημιστικών καταχωρίσεων. Η ίδια θεωρεί τον εαυτό της παράδειγμα προς μίμηση.</p>
<p><strong>Η τύχη στα χέρια σου</strong></p>
<p>Μιλώντας στο πρόσφατο Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ του Νταβός, παρακινούσε τις γυναίκες να αναλάβουν με περισσότερο δυναμισμό την καριέρα τους και να μην κατηγορούν τους άντρες ότι τις κρατούν στα μετόπισθεν. Η τοποθέτηση είναι σωστή εν μέρει, καθώς η Σέριλ Σάντμπεργκ διαθέτει εξαιρετικά ταλέντα και πρωτοφανείς δεξιότητες, αναλαμβάνοντας και εκτελώντας πολλά καθήκοντα παράλληλα. &#8220;Θεωρώ πολύ σημαντικά τα επιτεύγματά της, αλλά πιστεύω ότι ασκεί υπερβολική κριτική στις γυναίκες, γιατί υπαινίσσεται ότι δεν διαθέτουν την ορμή να διεκδικήσουν τον στόχο τους&#8221;, επισημαίνει η Σίλβια Χιούλιετ, επικεφαλής του προγράμματος Φύλου και Πολιτικής στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια. &#8220;Είχε ένα δρόμο επιτυχιών και δεν μπορεί εύκολα να αντιληφθεί πως η ουσιώδης μάχη είναι το δίλημμα παιδιά ή καριέρα. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες έχουν υψηλές φιλοδοξίες, εντούτοις, άλλα πράγματα τις εκτρέπουν από την πορεία τους, όπως το ότι δεν έχουν ένα υποστηρικτικό πλαίσιο&#8221;.</p>
<p>Στις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Χάρβαρντ είχε επόπτη καθηγητή τον Λόρενς Σάμερς. Το θέμα του μεταπτυχιακού της ήταν οι στατιστικοί συσχετισμοί μεταξύ του φαινομένου της ενδοικογενειακής βίας και της πρόσβασης των γυναικών στην οικονομική αυτονομία. Ο καθηγητής της την προσέλαβε ως βοηθό του οικονομολόγο στην Παγκόσμια Τράπεζα και μετά ως επικεφαλής του γραφείου του, όταν εκείνος ανέλαβε υπουργός Οικονομικών στην κυβέρνηση Κλίντον &#8211; τότε η κ. Σάντμπεργκ ήταν μόλις 29 ετών. Το επόμενο βήμα ήταν η Google και το Facebook. Με την οξύνοια και τις ικανότητές της, &#8220;προσέφερε ένα πειθαρχημένο &#8216;σχέδιο παιχνιδιού&#8217; στον Λόρενς Σάμερς, το οποίο σε προηγούμενες εποχές δεν το είχε&#8221;, επισημαίνει ο παλαίμαχος Αμερικανός πολιτικός συντάκτης Στιβ Κλέμονς. &#8220;Επιπλέον, συνιστά μια τεράστια δύναμη στο άνοιγμα οριζόντων για τις γυναίκες. Μέσα σε 42 μήνες αφότου ανέλαβε το Facebook, διείσδυσε στην κλειστή λέσχη των ανδρών δισεκατομμυριούχων στη Σίλικον Βάλεϊ και επένδυσε χωρίς χρονοτριβή στην καρδιά και στο μυαλό των άλλων&#8221;.</p>
<p><strong>Ισχυρός αντίκτυπος</strong></p>
<p>Η στόχευσή της στην ενδυνάμωση των γυναικών είναι διττή. Αρχικά, θηρεύει τα γυναικεία ταλέντα -αλλά και τα ανδρικά- και διαμορφώνει ευνοϊκές συνθήκες στον χώρο εργασίας, ώστε να εξισορροπεί την οικογενειακή τους ζωή και να αντλεί το μάξιμουμ των δυνατοτήτων και από τα δύο φύλα. Ξεκινώντας από την Goοgle, η Σέριλ Σάντμπεργκ πρότεινε πρωτοποριακά προγράμματα φύλαξης παιδιών, άδειες μητρότητας, ακόμα και επιλεγμένες θέσεις στάθμευσης για ετοιμόγεννες εργαζόμενες, αναγκάζοντας και άλλες εταιρείες στη Σίλικον Βάλεϊ να την ακολουθήσουν. Στο Facebook, έφερε στην αρένα της τεχνολογίας και άλλες αξιόλογες γυναίκες, όπως τη Λόρι Γκόλερ, επικεφαλής του ανθρωπίνου δυναμικού, και την Κάιτι Μίτικ, στο μάρκετινγκ κινητής τηλεφωνίας. Δεύτερον, αναγνωρίζει ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιο αφοσιωμένες ως κοινό στο Facebook από ό,τι oι άνδρες. Η καθημερινή ενημέρωση των σελίδων είναι γυναικεία σε ποσοστό 62%, οι γυναίκες έχουν 8% περισσότερους φίλους και δαπανούν σε αυτό περισσότερο χρόνο κατά μέσον όρο.</p>
<p>Πριν τη γνωρίσει, ο ιδρυτής του Facebook, Μαρκ Ζάκερμπεργκ, θεωρούσε ότι θα έφτιαχνε έναν &#8220;κουλ ιστότοπο&#8221; και τα κέρδη θα έπονταν. Η συνάντησή του με τη Σέριλ Σάντμπεργκ, όταν είχε απογοητευθεί πως θα βρει κατάλληλο άνθρωπο για τη διεύθυνση της εταιρείας του, σήμαινε στροφή 180 μοιρών.</p>
<p>Ενα ακόμα προσόν της είναι η τόλμη της, εφόσον όπως λέει η ίδια, &#8220;αυτό που οφείλω να κάνω στη ζωή είναι να λέω την αλήθεια στους ανθρώπους&#8221;. Οσο βεβαρημένο και αν είναι το πρόγραμμά της, δεν έπαψε να οργανώνει χαλαρές ημι-επαγγελματικές συγκεντρώσεις στο σπίτι της με ενδιαφέροντες ομιλητές, κάτι σαν εναλλακτικό δίκτυο γνωριμιών για τις γυναίκες στελέχη &#8211; οι άντρες το κάνουν παίζοντας ποδόσφαιρο ή κάνοντας ποδήλατο. &#8220;Μακάρι να είχα τη δυνατότητα να καλύψω το 50% της αποτελεσματικότητάς της και της συνέπειάς της&#8221;, λέει η αδελφή της Μισέλ, η οποία είναι παιδίατρος. &#8220;Στη λίστα των προτεραιοτήτων της βρίσκονται πάντα οι συγγενείς και φίλοι της, ανεξαρτήτως του πού βρίσκεται ή πόσες ώρες δουλεύει&#8221;. Ισως γι&#8217; αυτό η Σέριλ Σάντμπεργκ απογείωσε το Facebook, την πιο μεγάλη παγκόσμια παρέα.</p>
<p><em>Δημοσιεύθηκε στην Καθημερινή, 12.2.2012</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://postnews.naturalicious.gr/epixeiriseis/facebook-female-mind/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Περιμένοντας τις γυναίκες</title>
		<link>https://postnews.naturalicious.gr/politiki/cherchez-la-femme/</link>
		<comments>https://postnews.naturalicious.gr/politiki/cherchez-la-femme/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 08:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Αλεξία Σκούταρη</dc:creator>
				<category><![CDATA[Πολιτική]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[πολιτικά κόμματα]]></category>
		<category><![CDATA[πολιτική]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://postnews.naturalicious.gr/?p=2381</guid>
		<description><![CDATA[Στη συνείδηση των πολιτών, τα παλιά κόμματα είναι πολιτικά νεκρά. Δεν έχουν λόγο ύπαρξης. Δείτε τις δημοσκοπήσεις και θυμηθείτε και τον Λούλη. Σε κάθε περίπτωση, η πτώση Καραμανλή, εκτός από voter’s apathy, προκάλεσε και την πτώση του παλαιοκομματισμού. Στη νοοτροπία και στους τρόπους δράσης. Ασχέτως αν μερικοί δείχνουν να μην το αντιλαμβάνονται. Cherchez la femme s'il vous plait. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://postnews.naturalicious.gr/politiki/cherchez-la-femme/attachment/women/" rel="attachment wp-att-2382"><img class="alignleft size-medium wp-image-2382" title="women" src="http://postnews.naturalicious.gr/photos/2012/02/women-450x253.jpg" alt="" width="450" height="253" /></a>Αξίζει κανείς να αναρωτιέται: Τί θα γινόταν αν στη θέση του Γιώργου και του Αντώνη ήταν δύο γυναίκες; Πώς θα είχαν εξελιχθεί τα πράγματα για τη χώρα; Πώς, άραγε, μπορούν να εξελιχθούν τα πράγματα στο μέλλον, αν – επιτέλους – σπάσει το glass ceiling προς την ανώτατη εξουσία; Πριν από λίγες ημέρες με μία φίλη ψάχναμε ονόματα ηγετών για το μέλλον. Δύσκολη δουλειά. Ξαφνικά συνειδητοποιήσαμε ότι αναφέραμε μόνο αντρικά ονόματα και αλλάξαμε πορεία πλεύσης. Η φίλη μου σκέφτηκε την κεντροαριστερή Άννα, εγώ την κεντροδεξιά Ντόρα και αφεθήκαμε να συζητούμε υποθετικά προς το μέλλον.</p>
<p>Φυσικά ξυπνήσαμε πολύ γρήγορα. Ο Μανώλης φώναζε στην τηλεόραση και το θέαμα ήταν αποκρουστικό&#8230; Την κλείσαμε γρήγορα και αλλάξαμε θέμα. Μετά το ξανασκεφτήκαμε. Η συγκυρία στη χώρα μας είναι δραματική, αλλά και μοναδική από πολλές πλευρές. Αυτό που χρειάζεται είναι ψυχραιμία και καθαρή σκέψη.</p>
<p>Πέρσι κάποια στιγμή ο Στέφανος Μάνος είχε πει ότι πρέπει να απολυθούν δημόσιοι υπάλληλοι. Αντιλαμβάνεστε τι είχε συμβεί στα blogs. Σήμερα το λέει ο Ρέππας. Έτσι απλά, αλλάζουν τα πράγματα στην Ελλάδα. Από τον νεο-φιλελευθερισμό, στο σκληρό ΠΑΣΟΚ.</p>
<p>Τα πράγματα αλλάζουν, και όσα αντιστέκονται, αλλάζουν κι εκείνα μετά από λίγο καιρό.</p>
<p>Όσον αφορά τον πολιτικό λόγο, χάλια μαύρα. Η εποχή τον συνθέτει από μόνη της. Τα υπόλοιπα φαντάζουν γραφικά, προϊόν του κομματισμού του παρελθόντος.</p>
<p>Στη συνείδηση των πολιτών, τα παλιά κόμματα είναι πολιτικά νεκρά. Δεν έχουν λόγο ύπαρξης. Δείτε τις δημοσκοπήσεις και θυμηθείτε και τον Λούλη. Σε κάθε περίπτωση, η πτώση Καραμανλή, εκτός από voter’s apathy, προκάλεσε και την πτώση του παλαιοκομματισμού. Στη νοοτροπία και στους τρόπους δράσης.</p>
<p>Ασχέτως αν μερικοί δείχνουν να μην το αντιλαμβάνονται. Cherchez la femme s&#8217;il vous plait.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://postnews.naturalicious.gr/politiki/cherchez-la-femme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
